青汁に、酵素。ちょっと焼き塩。

飲みかけやん！そう今日も飲んでいます。

昨日の口内炎の話の続きです。

　食べるのが苦痛。でも、お腹すいて。

それで、考えた。炎症押さえるお手伝いができるという青汁に、断食で置き換えるのに役立つ酵素入れまして、

やはりこれにも、焼き塩をひとふりふたふりと、かけて、頂いてみましたところ、なかなかこれがいけましてね、青汁は２倍にしましたので普通それはのみ過ぎと言われそうな、朝昼晩三回飲んでしまいました。（これは、今日だけ絶対のみ過ぎ）それと、お口の中の善玉菌を増やすK12を青汁の後に朝晩。食べなかったことが大きいのかもしれませんが、今朝起きて、パンが食べられるまで回復。夕方もう一度飲んでいます。これ読まれて、突っ込みたいですよね。いろいろやりすぎでとれがよかったのかわかんないじゃないのってー。まあまあ、とりあえず落ち着いて良かったと思います。

　K12と言う良くわからない名前の健康食品ですが、最近言われている、自分の体に共生している、善玉菌達が増えて元気に成ることで、自分自身の体がきれいに元気になると言う考え方のもので、口の中の善玉菌達が増えてくれることで、清浄化され、口臭はもとより、成人病の元となると言われ始めた、歯肉炎、歯槽膿漏などを起こさせる菌たちの居場所をなくして（善玉菌が席取りゲームに勝つ❗）しまうので、約6ヵ月ほど続けると、お口の環境はごろっと変わってくるようです。朝のお口の爽やかな目覚めいいですよね。年齢が上がると私もそうですけど、唾液の量も減って、お目覚めの時のお口の感じはとても気になるところで。やってみると必ず差がでてくるとおもいます。大切な食べ物の入り口。できれば、よい意味でクリーンでありたいものですね。善玉菌にも体にも優しくありたいです。同じ考え方で腸内環境を変えれくれるものもあります。とても人気がありますね。回り道でも、近道と言う感じかな。

　殺菌は、多分問題の解決にはならないと思います。

海外も夕日はきれいです。写真送って頂きました。